Невроз

Термин "невроз" охватывает группу обратных нервно-психических расстройств, возникающих в результате острого или хронического стресса, психотравмы, психологического перенапряжения. В международной классификации болезней невроз обозначается термином «невротическое расстройство».

Выделяют 3 основные группы невротических расстройств:
неврастения – проявляется подавленным настроением, быстрой утомляемостью, раздражительностью, частой головной болью, нарушением сна, неспособностью расслабиться.
истерия – сопровождается демонстрацией эмоций и поведения
невроз навязчивых состояний – характеризуется постоянным появлением одних и тех же мыслей, действий и ощущений
Также выделяют еще и другие невротические расстройства:

• тревожное (фобическое) расстройство, проявляющееся в форме генерализованного тревожного расстройства, панических атак, различных фобий (клаустрофобия – страх закрытого пространства, агорафобия – страх пребывания в людном месте)
• депрессивное расстройство сопровождается пониженным или угнетенным настроением, ослаблением мотивации.
• ипохондрический характеризуется излишней обеспокоенностью своего самочувствия, постоянным поиском у себя каких-либо заболеваний путем многочисленных обследований и посещений разных врачей - специалистов.
• посттравматический возникает у людей, ставших участниками физического или сексуального насилия, свидетелями несчастных случаев, катастроф, войны, пыток, а также наблюдавших длительно за тяжелобольным человеком, перенес смерть близкого человека

Причиной неврозов может стать любая ситуация с отрицательной окраской. Психику человека травмирует его многократное повторение в реальности или воображении. Среди них:

• индивидуальные особенности характера (к неврозам чаще подвержены люди, которым свойственны эмоциональная лабильность, повышенная тревожность и чувствительность, усложненность в адаптации к новым условиям)
• продолжительные конфликты в семье, коллективе
• трудности на работе
• финансовые трудности
• разлука с близким человеком
• болезнь или смерть родственника
• профессиональная деятельность, которая связана с эмоциональной, информационной перегрузкой, длительными стрессами, повышенной ответственностью
• хроническая усталость
• недостаточность сна
• нервное перенапряжение

Симптомы невротических расстройств можно условно поделить на психические и соматические.

Психические симптомы:

• частое чувство тревоги и страха
• панические приступы
• резкие смены настроения
• повышенная раздражительность
• рассеянность внимания и памяти (когда выполнение ежедневных обязанностей на «автопилоте», или когда внимание человека сосредоточено на одной задаче, а все остальное остается без внимания)
• быстрая утомляемость и хроническая усталость, которые не уменьшаются даже после длительного отдыха или сна
• сложности при засыпании и поддержании сна
• повышенная чувствительность к стрессам (замкнутость и зацикленность в ответ на стрессовые ситуации)
• уязвимость, нерешительность, неадекватная самооценка (заниженная или завышенная)
• гиперчувствительность к громким звукам, яркому свету, перепадам температур
• навязчивые мысли и действия

Соматические симптомы:

• головная боль
• головокружение
• учащенное сердцебиение (тахикардия)
• нестабильность АД
• дискомфорт и боль в области сердца
• повышенная потливость
• потемнение в глазах
• ощущение «комка» в горле
• ощущение нехватки воздуха
• кашель
• тремор в конечностях и во всем теле
• подергивание мышц
• тошнота и рвота
• изжога
• боль в животе
• частые позывы к мочеиспусканию и боли во время мочепуска
• энурез
• нарушение стула
• сексуальная дисфункция (снижение либидо и потенции, фригидность)

Симптомы невроза всегда присутствуют долго. И часто болезненно воспринимаются не только самим пациентом, но и его окружением, тем самым нарушая качество жизни.

Диагностику невротических состояний проводит невролог: изучает жалобы пациента, оценивает психоэмоциональное состояние по специальным шкалам, проводит объективный осмотр пациента. С целью исключения органических заболеваний различных органов назначают инструментальные (МРТ, КТ, УЗИ) и лабораторные исследования (общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, анализ определенных гормонов).

Лечение невротических расстройств

Основными направлениями лечения неврозов является психотерапия и медикаментозная терапия. Среди медикаментозных препаратов используют: седативные, анксиолитики (противотревожные), транквилизаторы, антидепрессанты. Прием данных медикаментов назначается, когда необходимо облегчить психическое и соматическое состояние пациента. А психотерапия позволяет удалить внутренние причины невротизации.

Профилактика невротических расстройств:

• производить правильную реакцию на неприятные события (уменьшать значимость ситуации)
• прислушиваться к собственным потребностям и желаниям и своевременно их реализовывать
• не стесняться выражать свои чувства и отношение к определенным ситуациям (в семье, коллективе)
• не винить себя за то, что уже произошло, а делать определенные выводы
• правильно организовывать режим «работа – отдых»
• достаточно спать, правильно питаться, заниматься спортом, избегать вредных привычек
• иметь собственное хобби

наполнять свою жизнь удовольствиями